Москва : 8-499-703-20-03, Санкт-Петербург : 8-812-309-38-34

Медитация снижает смертность среди сердечников

Бит и Байт | Новости | Ноябрь 2009

2019201820172016201520142013201220112010200920082007
IIIIIIIVVVIVIIVIIIIXXXIXII
17.11.2009
Медитация снижает смертность среди сердечников

Занятия трансцендентальной медитацией сокращают смертность среди пациентов, страдающих заболеваниями сердца.

Медитация снижает смертность среди сердечников
Автор техники трансцендентальной медитации Махариши Махеш Йоги.


Речь идет о технике медитации, предоставленной миру Махариши и основанной на повторении мантр; она считается очень эффективной и простой. Сторонники этой техники утверждают, что ее регулярная практика положительно влияет на поведение, приносит пользу телу и разуму. Противники данного вида медитации считают движение Махариши сектой.

Специалисты из Медицинского колледжа в Висконсине совместно с учеными из Университета Махариши в Айове (оба — США) провели эксперимент, участники которого, афроамериканцы (201 человек), занялись медитацией или попытались изменить образ жизни. Среди испытуемых были как женщины, так и мужчины; средний возраст участников эксперимента составлял 59 лет. Все они страдали сужением сердечных артерий. Одна группа занималась медитациями по 20 минут дважды в день. А вторая, которой предстояло изменить образ жизни, прослушала несколько лекций о традиционных факторах риска, включая изменения в питании и увеличение физической нагрузки.

Через девять лет после начала исследования медитирующая группа показала 47-процентное снижение смертей, инфарктов и инсультов. Кроме того, у занимающихся медитацией значительно упало кровяное давление, а у некоторых испытуемых еще и снизился уровень психологического стресса.

Это исследование стало первым долгосрочным клиническим экспериментом, результаты которого продемонстрировали благотворное влияние трансцендентальной медитации на сердечников. Теперь врачи рекомендуют практиковать этот вид медитации всем пациентам, имеющим не только сердечные, но также эмоциональные и физические проблемы.

Напомним также, что трансцендентальная медитация помогает больным раком груди бороться с недугом. Исследования показали, что медитация сокращает стресс и улучшает эмоциональное и умственное здоровье пожилых пациенток, что уменьшает смертность онкобольных. Кроме того, такие занятия улучшают качество жизни больных в целом.

Посмотреть характеристики и купить Кровати в интернет магазине Бит и Байт - Кровати

Все новости за Ноябрь 2009 г.:

30.11.2009 Sagemcom Spiga - довольно компактный ноутбук с сенсторым экраном на 4.8 дюймов
30.11.2009 ASUS Eee PC 1201HA - 12,1-дюймовый «атомный» нетбук
30.11.2009 eXpo - новый коммуникатор от LG
29.11.2009 Verzio TrueBook N50 - азиатский нетбук с экраном 10 дюймов
29.11.2009 Wind12 U230 - 12,1-дюймовый ноутбук от MSI
29.11.2009 QiGi Smartbook - 5-дюймовое сенсорное интернет-устройство
28.11.2009 Acer Gemstone AS8940G-BR101 - 18,4-дюймовый «ядрёный» ноутбук
28.11.2009 Gateway LT3111 - AMD-ноутбук с 11,6-дюймовым дисплеем
28.11.2009 Kohjinsha DZ - нетбук с двумя дисплеями
27.11.2009 Olympus EP-1 - девичий фотокомпакт со стразами
27.11.2009 Micro Sport - миниатюрный MP3-плеер
27.11.2009 XS Butterfly и dot S2 - новенькие нетбуки от Packard Bell
26.11.2009 Медиаплееры DMP-100, DMP-110 и HDMP-300 от Digma
26.11.2009 RAmos T9HD - HD-медиаплеер на сенсорах
26.11.2009 Коммуникатор Nokia X6 уже в продаже!
25.11.2009 У Lenovo есть андроидный смартбук!
25.11.2009 Dell Mini 10 - «атомный» Pineview-нетбук
25.11.2009 iRiver T60SE - невероятно тонкий mp3-плеер
24.11.2009 Коммуникатор Pico - он же LG Monaco
24.11.2009 Дешевые HD-телевизоры от Pixel Qi
24.11.2009 K.R.T X9 - «мультитач» планшетник на 10.2 дюйма
23.11.2009 MSI X-Slim X430 - лёгкая тонкость на 14 дюймов
23.11.2009 A4Tech HSB-100U - гарнитура и акустическая система 2.1 в одном устройстве
23.11.2009 Razer Imperator - эргономичная «императорская» мышь
22.11.2009 Ostendo CRVD - сверхширокоформатный искривленный 43-дюймовый монитор
22.11.2009 iPAQ Glisten - коммуникатор от HP
22.11.2009 LaCinema Classic HD - медиаплеер с 1-Тб винчестером
21.11.2009 Dospara Prime Note Galleria GT4 - «7-ядрёный» ноутбук на 15,6 дюймов
21.11.2009 First ELSE - смартфон с уникальным пользовательским интерфейсом
21.11.2009 Omnia II - коммуникатор от Samsung наконец-то выпустят
20.11.2009 Mimo iMo Pivot Touch - сенсорный 7-дюймовый дисплей
20.11.2009 Phecda PHV102 - совсем недорогой нетбук с экраном на 10 дюймов
20.11.2009 FullHD-ЖК-мониторы серии M62 от LG
19.11.2009 Casio Exilim EX-G1 - 12,1-МП фотокамера тонкая ОЧЕНЬ и еще ударопрочна
19.11.2009 Umazone UMA-ISO - внешний жесткий диск с эмуляцией ISO-образов
19.11.2009 MSI MT-V887 - HD-медиаплеер
18.11.2009 ViON HyperStor-6200 - самый емкий SSD-диск
18.11.2009 OCZ Colossus - SSD-диск до 1 ТБ!
18.11.2009 ASUS UL30Vt - двухвидеоадаптерный ноутбук с экраном на 13,3 дюйма
17.11.2009 Acer Aspire Timeline 4810T и Aspire 1410 - 11,6-дюймовые «олимпийские» ноутбуки
17.11.2009 Casio EX-FC150 и EX-FH25 - 10,1-МП компакт-фотоаппараты
17.11.2009 Медитация снижает смертность среди сердечников
17.11.2009 StoreJet 35T - внешний жесткий диск от Transcend
17.11.2009 ioSafe Solo - 2-ТБ огнеупорный и водонепроницаемый внешний HDD
17.11.2009 Casio Exilim EX-FS10S - 9,1-МП HD-камера для гольфа и гольфистов
16.11.2009 Sony Ericsson XPERIA X10 скоро в продаже!
16.11.2009 Скоро и у Sony будет OLED-телевизор
16.11.2009 MenQ EasyPC E790 - лёгкий нетбук на 7 дюймов
15.11.2009 Dell Mini 3i - Android-коммуникатор
15.11.2009 IT-800 RGC-35 PDA - промышленный коммуникатор от Casio
15.11.2009 ICD Vega - планшетный Android-компьютер с сенсорным экраном 15,6 дюймов
14.11.2009 Xitrix TravelPro M-10 - 10-дюймовый нетбук
14.11.2009 G.Skill Falcon II - 2,5-дюймовый SSD-накопитель
14.11.2009 Motorola MT710 - «китайский» 3,7-дюймовый OMS-коммуникатор
13.11.2009 Samsung SyncMaster P2770HD - 27-дюймовый ЖК-монитор с HDTV-тюнером
13.11.2009 Razer Abyssus - «относительно простая мышь»
13.11.2009 ViewSonic VPC08 - XP-коммуникатор
12.11.2009 Myka ION - «ионный» неттоп-компакт
12.11.2009 Dell Adamo XPS - «самый тонкий ноутбук в мире»
12.11.2009 Seethru Colorful S101 New York - нетбук на 10,1-дюймов с акселерометром
11.11.2009 MovieBook VPD400 - HD-медиаплеер от ViewSonic
11.11.2009 Garmin-ASUS Nuvifone M20 - коммуникатор со сменной прошивкой
11.11.2009 Archos 1 Vision - простенький сенсорный медиаплеер
10.11.2009 Samsung Story Station - энергосберегающий внешний HDD
10.11.2009 Nokia N900 - отличный коммуникатор уже в продаже!
10.11.2009 Ricoh GXR - уникальная цифровая 12,3-ПМ камера
09.11.2009 Compaq LE1711 и Compaq LE1911 - бюджетные ЖК-мониторы от Hewlett-Packard
09.11.2009 15-дюймовый OLED-телевизор от LG
09.11.2009 O!Play Air HDP-R3 - HD-медиаплееер от ASUS
08.11.2009 Acer Aspire Z5610 - компьютер класса «всё в одном» у уже в продаже!
08.11.2009 SAFA XING LED - светодиодный MP3-плеер
08.11.2009 LG XD5 Mini - внешние жесткие диски для нетбуков
07.11.2009 OpenOfficeMouse - мышь с 18 программируемыми кнопками и джойстиком
07.11.2009 Lenovo IdeaPad U450 - ультратонкий портативный 14-дюймовый компьютер
07.11.2009 Creative ZEN X-Fi2 - 32-Гб медиаплеер
06.11.2009 Что такое ISOFIX - система крепления детских автокресел ?
06.11.2009 ViewSonic VMP70 - Full HD мультимедийный плеер для «цифрового дома»
06.11.2009 HTC Droid Eris - CDMA-версия коммуникатора HTC Hero
05.11.2009 Litl Webbook - 12-дюймовый «веббук»
05.11.2009 Caszh CA-L11B - «атомный» мини-компьютер с 11,1-дюймовым экраном.
05.11.2009 Highscreen Zeus - QWERTY-«гуглофон»
04.11.2009 Acer Liquid - Android-смартфон с пониженной частотой
04.11.2009 Sony VAIO Nebula FW - 16,4-дюймовый «космический» ноутбук
04.11.2009 Eston MID-05 и N97 - сенсорные интернет-устройства
03.11.2009 Sony Ericsson XPERIA X10 - «гуглофон» из будущего
03.11.2009 Bluetooth Audio Cube - портативная аудиосистема от Verbatim
03.11.2009 HP G60 - специальный 15,6-дюймовый ноутбук от сети Wal-Mart
02.11.2009 Линейка высокоскоростных SDHC-карт от Silicon Power
02.11.2009 PQI H560 - 2,5-дюймовые «неубиваемые» внешние жесткие диски
02.11.2009 Hyundai W243D - 24-дюймовый ЖК-монитор с HD-качеством
01.11.2009 YoGen - универсальная зарядка в походных условиях
01.11.2009 Stanley - камера-рулетка
01.11.2009 HTC Droid Eris - Android-смартфон уже в продаже