Бит и Байт | Статьи
2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 |
I | II | III | IV | V | VI | VII | VIII | IX | X | XI | XII |
Правильное спальное место: от циновки до матраса
Мы тратим огромную часть своей жизни на приятный процесс сна, который дарит полное восстановление жизненных сил и мышечное расслабление. Но не всегда ночной сон дарит полноценный отдых, у некоторых утро начинается с головной боли, напряжения в шее и спине, и даже усталости. Такое не бодрое утро говорит о том, что пора и жизненно необходимо продумать правильное спальное место: от циновки до ортопедического матраса. Ведь многие убеждены, что именно циновки и татами позволяют быть японцам нацией долгожителей.
Некоторые люди имеют здоровый опорно-двигательный аппарат, другие уже имеют некоторые проблемы, но выбор матраса важен для всех. Но вернёмся к одному из факторов японского долгожительства.
Верность японским традициям
Полезно будет знать, какие же покрытия изначально использовали японцы для сна. Первым матрасом была соломенная циновка, которая располагалась на полу бедняков, а знать позволяла себе отдых на более удобном и высоком матрасе - татами. Благодаря тому, что татами выполняется из натуральных материалов и прекрасно поддерживает правильное расположение позвоночника, он по-прежнему многими используется и сегодня. Кстати, татами изготавливают и используют, строго придерживаясь традиционных правил. Например, размер татами может быть 90х90 сантиметров (сидячий), 90х180 сантиметров и так далее, толщина пять сантиметров, а располагаться в доме он должен непосредственно в специальных местах.
Матрас-футон
Продолжая японскую тему, стоит отметить, что на татами стелется ещё один матрас футон, который состоит из нескольких слоёв хлопка и шерсти. Футон мы выделили отдельно, так как сегодня он является не только японским сподручным, но и широко используется в нашей стране. Такой тонкий, но крайне комфортный матрас можно укладывать не только на пол, но и на диван или раскладное кресло, во время сна, сглаживая неровную поверхность.
Матрас с терапевтическим эффектом
Уже очень многие сумели оценить ортопедические матрасы, которые имеют натуральную и синтетическую основу. К таким материалам относится натуральный или искусственный латекс, кокосовая койра, морская трава, шерсть разных животных, хлопок, лён, пенополиуретан и другие. Все они имеют непосредственное влияние на характеристики матраса и долгосрочность эксплуатации.
Все статьи за Ноябрь 2019 г.:
27.11.2019 Кресло с удобной функцией кровати
26.11.2019 Подбираем одеяло для малыша
25.11.2019 Полезная информация о тканях для мебели
24.11.2019 Место ли шкафу-купе в гостиной?
24.11.2019 Правдиво о кроватях-трансформерах для детей
22.11.2019 Кухня, вдохновлённая тематикой моря
19.11.2019 Так ли скучна бежевая мебель?
19.11.2019 Удачное кресло-кровать в 3 важных параметрах
18.11.2019 Как правильно навести порядок в холодильнике
18.11.2019 Важные вопросы при покупке кухни
17.11.2019 Готовимся к лету - как выбрать летнее одеяло
16.11.2019 Удачный выбор комода
15.11.2019 Мебель для ванной - практично и оригинально
14.11.2019 Правильное спальное место: от циновки до матраса
13.11.2019 Функциональное оснащение гладильной доски
12.11.2019 Выбираем барные стулья по правилам
11.11.2019 Ремонт своими силами: быстро и качественно
10.11.2019 Как оптимально выбрать цвет кухни
09.11.2019 Как легко внести позитив в интерьер
08.11.2019 Пять причин приобрести угловой диван
07.11.2019 Ломаем стереотипы оформления интерьера
05.11.2019 Способы, как сэкономить, покупая мебель
02.11.2019 Устанавливать ли в ванной комнате мебель?
02.11.2019 Как распланировать удобную территорию кухни
01.11.2019 Кожаная или текстильная обивка?
01.11.2019 Чёрная столешница - удачен ли выбор?