Интернет-магазин мебели Бит и Байт
Москва Санкт-Петербург Нижний Новгород Екатеринбург Россия
Phone: 8-499-703-20-03 8-812-309-38-34 8-831-429-03-77 8-343-318-26-65 Price Range: 150-150000 RUB Hours:
Москва : 8-499-703-20-03, Санкт-Петербург : 8-812-309-38-34

Бит и Байт | Статьи

20242023202220212020201920182017201620152014201320122011
IIIIIIIVVVIVIIVIIIIXXXIXII

Сидите за компьютером правильно

Если Ваши дети регулярно сидят за компьютером, выполняя школьное задание или просто проводя таким образом своё свободное время, первое о чем Вы должны беспокоиться - это как Ваш ребенок сидит за компьютерным столом. По правде говоря, это касается не только школьников, но и студентов и даже взрослых людей. Да, у школьников организм только формируется, и неправильное сидение может пагубно сказаться на его осанке, но и для взрослых, сидеть неправильно за компьютером тоже черева-то последствиями.

Сидите за компьютером правильно

Конечно, основополагающий фактор такой проблемы - это подбор правильной мебели и техники. Во-первых, стул, это, пожалуй, одно из самых важных. Сидя на нём, Вы или Ваш ребёнок должны ощущать комфорт, а не иметь желание "сменить позу" через каждые 15 минут сидения. Плечи должны быть максимально расслаблены, а спина прямая и имеет опору на уровне поясницы, тем самым, снижая нагрузку. Более того, должно быть небольшое давление на бедро снизу, этого можно достигнуть, подобрав стул с опорой бедра на сидении. Переходя к столу, можно сказать, что он должен "соответствовать" стулу, то есть, чтобы стол и стул вместе давали возможность на все правила правильного сидения, указанные выше. Это значит быть соответствующего размера, высоты, ширины, и другое. Ещё, что немаловажно, сидя за компьютерным столом, кисти и локти должны находиться в одной линии, а ноги должны стоять на подставке, или же, просто создавать прямые углы между ступней, голенью и бедром. Что касается самого компьютера, то глаза должны смотреть прямо на него, возможно, немного ниже себя, но никак не вверх. Причем само устройство должно находится не ближе 30 см от сидящего. Материалы находятся удобно впереди Вас…И при такой посадке Вы можете просто забыть про боли в спине из-за усталости, неправильной осанки и других проблем.

Итак, суммируя всё вышесказанное, отнеситесь внимательно к подбору стула и стола, для того, чтобы создать максимальный комфорт при работе за компьютером! Сидите за компьютером правильно!


Все статьи за Октябрь 2013 г.:

31.10.2013 Как объединить спальню и гостиную
31.10.2013 Как сделать ванную комнату жемчужиной интерьера
30.10.2013 Вариант разноцветных вкраплений пластика
30.10.2013 Как расставить акценты с помощью светодиодов
29.10.2013 Критерии выбора столешницы
29.10.2013 Как на вид определить качество нового дивана
28.10.2013 Интерьер дачный
28.10.2013 Стол для маленького художника
27.10.2013 Уютная дачная мебель
27.10.2013 Металлический декор
26.10.2013 Шкаф для ребенка
26.10.2013 Дизайнерская мебель
26.10.2013 Какие материалы безопасны для стен в детской комнате
26.10.2013 Как создать эмоциональный интерьер в гостиной
25.10.2013 Контрольное слово "можно"
24.10.2013 Какие виды шкафов-купе существуют на сегодняшний день?
24.10.2013 Как ухаживать за зеркалом, в Вашем доме?
23.10.2013 Интерьерный свет
23.10.2013 Расстановка мебели на кухне
22.10.2013 Прихожая - лицо Вашей квартиры
22.10.2013 Комната спортсмена
21.10.2013 Зонирование комнаты с помощью мебели
21.10.2013 Столик для ребенка от 1 до 6 лет
20.10.2013 Критерии выбора обувницы
20.10.2013 Мебель для себя
20.10.2013 Полки для детской комнаты
19.10.2013 Кухня в доме
19.10.2013 Выбираем цвет мебели
18.10.2013 Мебельные витражи
17.10.2013 Сложности содержания террариума
17.10.2013 Подвесное кресло - оригинальное решение в интерьере
17.10.2013 Офисный гамак от Ryuji Nakamura
16.10.2013 Как правильно перевозить мебель?
16.10.2013 Зонирование помещения с помощью мебели
15.10.2013 Журнальный столик не только для прессы и книг
14.10.2013 Эргономика столовой группы и расчёт количества посадочных мест
14.10.2013 Параметры обеденного стула
13.10.2013 Как осуществить выбор дивана
12.10.2013 Подоконник-диван
12.10.2013 Диван, трансформирующийся в двухъярусную кровать
11.10.2013 Круглый обеденный стол - лучшее решение
11.10.2013 Как сделать цветочную полку
10.10.2013 Как правильно удалить старый лак
10.10.2013 Сидите за компьютером правильно
09.10.2013 Ароматизаторы для дома из натуральных продуктов
09.10.2013 Каменные столешницы
08.10.2013 Уход за деревянной мебелью
08.10.2013 Рассыхание мебели
08.10.2013 Какой сорт дерева выбрать?
07.10.2013 Правильный уход за мягкой мебелью
07.10.2013 Плетёная мебель прослужит долго
06.10.2013 Выбрать книжный шкаф
06.10.2013 Деревянные ящики в интерьере
05.10.2013 Стул для малыша
04.10.2013 Комод для новорожденного в комнате
04.10.2013 Для маленькой кухни - стол-трансформер
03.10.2013 Растяжка для фотографий своими руками
03.10.2013 Материалы для декоративных балок
02.10.2013 Натяжные потолки в интерьере
02.10.2013 Старый стул
01.10.2013 Как выбрать напольное покрытие для кухни
01.10.2013 Чтобы кресло-качалка приносило только радость!