Бит и Байт | Статьи

2017

2016

2015

2011

VII

Идеальная подушка. Несколько шагов к совершенству

Странно, но, проведя с постели восемь часов, не всегда можно проснуться отдохнувшим, полным сил и позитива. Возможно дело в том, что, как в известном советском мультике у Вас «подушка неудобная и одеяло кусачее». Тяжесть в голове или скованность мышц говорит о том, что пора подумать о важном приобретении, Вам нужна идеальная подушка. Несколько шагов к совершенству и вот на Вашей кровати красуется оптимальная подушка, которая будет готова подарить Вам качественный отдых.

Некоторые по-прежнему думают, что полезнее для позвоночника спать без подушки. Данное утверждение на самом деле не верно, и необходимо тщательно подбирать подушку «под себя». Сделать это можно, учитывая некоторые факторы.
• Как слишком низкая, так и слишком высокая подушка приводит к искривлению положения шейных позвонков. Поэтому нужно индивидуально подбирать высоту подушки, которая должна равняться примерно длине плеча. То есть, лёжа на подушке на боку, голова должна находится в ровном положении, чтобы Вам не захотелось подложить под неё руку.

• Стандартный и привычный ранее размер подушки, который составлял 70 на 70 сантиметров, постепенно вытеснился новым европейским стандартом, чаще всего это квадратная подушка 50х50 или удлинённая 70х50 сантиметров. Такой размер подушки более удобный и рациональный.

• Кроме упомянутой квадратной и прямоугольной формы, подушка может быть, в виде валика, круга, подковы и так далее. Сегодня набирают популярность подушки с memory эффектом, которые имеет форму прямоугольника и углубление для головы.

• На важный показатель - жёсткость подушки влияет непосредственно Ваша предпочтительная поза, во время сна. Если Вы обычно спите на боку, то подушка должна быть максимально жёсткой, любителям спать на спине рекомендуется выбирать средне-жёсткую модель, а тем, кто высыпается исключительно на животе комфортно будет мягкое изделие.

Внутренний наполнитель
На данном вопросе стоит остановиться подробнее. Ваш выбор будет основан на двух типах наполнителя: натуральный или синтетический. Традиционный пух и перо комфортны и обеспечивают хороший воздухоотвод, единственное «но» пухо-перьевых подушек - это вероятность аллергических реакций. Следующий популярный природный наполнитель - шерсть овцы или верблюда долговечен и даже обладает некоторым терапевтическим эффектом, снижая головную боль, но чистка такой подушки будет достаточно сложной и потребует профессиональной помощи. Гипоаллергенный шёлк износоустойчивый и упругий, но имеет достаточно высокую стоимость. И один из самых удачных наполнителей - это бамбук, который отвечает всем необходимым требованиям.

Синтетические наполнители (латекс, экофайбер и другие) зарекомендовали себя с лучших сторон, поэтому могут использоваться длительно и успешно, подходя даже людям с аллергическими реакциями.

Советуем прочитать: Подушка, Подушки для сна

Все статьи за Июль 2017 г.:

31.07.2017 Патина на мебели - налёт антикварности и респектабельности

31.07.2017 Проверка качества кожаной обивки опытным путём

30.07.2017 Что входит в комплект мебели для столовой?

30.07.2017 Разноформатные стулья на кухню

29.07.2017 Современные столы-трансформеры: преимущества и недостатки

29.07.2017 Советы, которые помогут выбрать мебель для столовой

28.07.2017 Выбираем яркие стулья для кухни

28.07.2017 Диван с гордым именем Честерфилд. Секрет популярности

27.07.2017 Стулья - украшение интерьера кухни

27.07.2017 Как выбрать идеальный обеденный стол?

26.07.2017 Кресло для офиса. Дополнительное оснащение и механизмы