Бит и Байт | Статьи

2016

2015

2014

2011

Подушка: правильный выбор - залог здоровья

Что может быть слаще, чем сон в комфортной атмосфере любимой спальни. Для полноценного отдыха важно когда, где и на чём спать. Для того, чтобы не стать девочкой из мультфильма, у которой «подушка неудобная, одеяло кусачее» следует ответственно подойти к выбору постельных принадлежностей. Подушка: правильный выбор - залог здоровья

Если Вашей полюбившейся подушке более трёх лет, то стоит задуматься о достойной замене. Также поводом покупки новой «лучшей подружки» может стать: потеря формы, сбитый наполнитель, впитавшаяся влага и другие нежелательные моменты.

На что стоит обратить внимание?
• размер
• форма
• наполнитель
• швы

Размер и форма подбирается индивидуально, некоторые привыкли к квадратной 70х70 или 50х50 сантиметров. Сегодня чаще всего стали использовать подушки вытянутой прямоугольной формы 40х60 или 50х70 сантиметров. Такие же наволочки самые популярные на рынке постельных принадлежностей.

Наполнитель - один из наиважнейших факторов при выборе подушки. Наполнитель может быть нескольких видов:
• синтетика - полиэстер или холлофайбер, не вызывают аллергии, легко чистятся, имеют долгий срок службы;
• натуральный пух и овечья шерсть - подобная подушка может состоять из нескольких слоёв, а также содержать и перо, и пух одновременно, требует особого ухода; шерсть рекомендуют при ревматических заболеваниях;
• с шёлковыми волокнами - прохладны, легки, успешно восстанавливают форму, чаще шёлк используют с сочетанием с другими материалами;
• природный наполнитель - подушки с кедровой, рисовой или гречишной шелухой, отлично расслабляют шейные позвонки.

Швы и объём набивки зависят от того, как вы привыкли спать. Выбирайте подушку, чтобы окантовка и чрезмерная упругость не причиняла дискомфорт. Идеальным вариантом будет модель средней жёсткости.

Существуют особенно разработанные виды подушек, направленные на устранение проблем с позвоночником:
• ортопедические;
• эргономические (анатомические).

Своеобразная форма подобных подушек отлично поддерживает спину и шею, тем самым помогая расслаблению мышц и снимая напряжение и зажатость.

Некоторые нюансы
1. высота подушки равняется длине плеча (около 15 сантиметров);
2. жесткая - для сна на боку, мягкая - для отдыха на животе;
3. наполнитель из кедровой шелухи выделяет фитонциды, позитивно действующие на сердечную систему и помогает нормализовать давление;
4. мягкий матрас требует невысокую подушку;
5. дополнительным удобством является чехол для подушки на молнии, это позволяет у успехом его выстирать или убрать лишний наполнитель.

Подбирая постельное бельё, уделите внимание как качеству пошива, так и эстетике. Красиво оформленная постель, сочетающаяся по стилю с интерьером спальни, поможет окунуться в уютную атмосферу. И утром вы бодро выключите звонок будильника, чувствуя себя максимально отдохнувшим и готовым к новому дню.

Все статьи за Октябрь 2016 г.:

31.10.2016 Как внести гармонию и усовершенствовать узкую комнату?

31.10.2016 Обои в интерьере ванной комнаты: все за и против

30.10.2016 Выбираем обивку мягкой мебели

30.10.2016 Выбор стола для компьютера

29.10.2016 Масляный уход за деревянным напольным покрытием

29.10.2016 Бюджетный ремонт на скорую руку

28.10.2016 Покупка мебели с характером: лишнее, но достойное приобретение

28.10.2016 Глянец или матовость: выбираем оптимальную фактуру

27.10.2016 4 секрета идеального интерьера в скандинавском стиле

27.10.2016 Как подружить гипсокартон с обоями?

26.10.2016 Создаем уют в ванной